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¡ Si no es siempre evidente cambiar nuestro modo de comer, por lo menos podemos evitar transmitirles nuestras malas costumbres alimentarias a nuestros niños, y desde la edad más joven!
¡ En primer lugar no ceda más a la sirena del pequeño bote industrial! Un puré de verduras casero sólo nos cuesta unos minutos y les permite a los niños de pecho descubrir el verdadero sabor de los alimentos.
Sí, la educación del gusto comienza en la cuna, con la leche materna a través de la dieta variada que la madre come, pero luego, mediante la variación de los alimentos y la preparación de platos sencillos. Esto evitará las escenas donde los niños huyen de sus platos y piden patatas fritas ...! Su bebé se merece algo mejor que eso.
Descubra cómo alimentar a su niño joven con arreglo a su edad y con arreglo a sus necesidades. ¿ Cuál leche eligir? ¿ Cuál alimento introducir poco a poco? ¡ Las recetas sabrosas le ayudarán a poner en práctica estos consejos preciosos para hacer de su bebé un futuro gastrónomo en plena salud !
Desde hace muchos años, Geneviève Hervé Loisier es consejera en alimentación bio. Hoy, es madre de familia numerosa (6 niños) y profesora, anima conferencias y talleres de cocina bio (región Centro y París). Prodiga consejos alimentarios personalizados, particularmente a las madres jóvenes.
Ya es el autor del " Guía bio de la mamá " en la misma colección.
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